击退汗水味小秘方

　　当年拿破仑寄给情人约瑟芬的情书中，告知将在数日内回巴黎，信末一句简短的要求：“请不要沐浴。”看来体味可以吸引异性？某家古龙水的广告也说，“世界越来越小，气味要越来越好。”而现实中的现代社会，很多时候体味非但不能吸引异性，反而让人退避三舍。不信问问自己，有没有和令人窒息的体味“狭路相逢”过？

　　击退汗水味小秘方

　　试试这些小方法，也许正是男人们击退汗水味的绝佳秘方呢！

　　从饮食着手，拒绝脂肪高的汉堡等食物，高脂肪会让你的汗水因脂肪酸而产生奇怪的体味。

　　随身带上手帕、面纸等随时擦拭，要知道只要汗水停留在皮肤上一小时便会繁殖出杂菌，造成不好的气味，因此要记得随时擦掉。

　　尽量少吹冷气，长期待在有空调的舒适环境，恐怕汗腺就不知该如何分泌好品质的汗水了。

　　多参加有氧运动， 像迅速步行、慢跑、游泳等， 让身体训练出好的汗水代谢功能。

　　每天喝一杯黑醋或苹果醋，要知道醋对身体排汗有着健康功能。

　　加一杯天然醋放入浴缸中浸泡。醋能让肌肤维持在弱酸性状态，在控制汗水的同时抑制细菌生长，减少体味。

　　腋下的汗液体味较重，因此要随时保持清洁，以避免杂菌繁生，减少气味。如果使用腋下止汗剂，最好同时使用有抑菌功效的产品。

　　耳朵内部的清洁也不容忽视，它与腋下体味的关系非常密切。

　　尽量不穿球鞋或皮鞋，它们不但容易制造汗水，同时也会将汗水湿气“保持”在鞋中，制造气味。

　　最好每天替换鞋子，回家后可以用棉布包裹着煮过的绿茶或咖啡渣，放入鞋中除臭抑菌。

　　选择透气性好、吸汗力佳的纯棉衣服和袜子，保持身体的“通风环境”。

　　每天洗澡洗头是减少体味汗味最有效的方法。

　　男人4大体臭“大比拼”

　　1 口臭　

　　威力指数：★★★★　

　　放射范围：★★

　　假如你习惯大量地抽烟、喝酒，外加腊八蒜，建议你留神周边且发点善心，尽量降低自己的杀伤力吧。平时可多喝茶，因为茶叶中含有抗辐射成分等。

　　2 腋臭

　　威力指数：★★★★★

　　放射范围：★★★★★

　　此类选手纯属天灾人祸型，先天上无法避免，只能平时多加努力了。建议可多食海带及蘑菇，帮助清洁血液和排出体内放射性物质。

　　3 下体

　　威力指数：★★★

　　放射范围：★★★

　　懒人通常会有的毛病，除了不经常洗澡而造成此结果外，实在找不到其他原因。所以劝告兄弟们，夏天勤洗澡，沐浴乳尽可能选择一些含有薄荷成分的。

　　4 脚臭

　　威力指数：★★★★

　　放射范围：★★★★

　　有两种情况可以导致脚臭，一种先天汗腺异常发达，全由下三路汹涌排出；一种为后天懒惰成精，袜子10天不洗，鞋子3个月不换。

　　释放体味夏日必修课

　　汗味的由来

　　汗本身是无气味的，大多数的气味是大汗腺的分泌物中所产生的细菌作用造成。一般来说汗味来自三个方面：

　　1. 味道浓厚的食物：顺着汗腺散发气味，比如吃过葱、大蒜等食物，或长时间运动出汗后，细菌会在身上或足部皮肤上繁殖而散发难闻的气味。

　　2. 受情感与环境因素的影响：出汗虽然不受意识控制，但却受情感与环境因素的影响，吸烟也有可能增加出汗。

　　3. 止汗剂惹的祸：止汗剂是临时抑制出汗最安全的方法，但它也存在弊端，如果腋下汗腺被抑制后，汗液会从身体其他的皮肤分解代谢, 排出汗液的同时也排出身体的体味。