在常温光照储存条件下,叶绿素会被很快分解,让绿茶变成黄茶杆;氨基酸会被降解,让茶叶鲜味尽失;脂肪也会降解成小份的、散发怪味的醇、醛、酸,让茶叶的滋味大打折扣。
所以,把新采下的绿茶请进低温、避光且隔绝氧气的小环境中,能让它们鲜活的口感保持的时间更长些。
■ 餐前饮
●匡长祥,中国营养联盟高级营养师
前些日子就见到“男喝牛奶女喝豆浆”的说法,近些日子,这种传说越来越邪乎,说什么男人喝了豆浆会出现乳房发育、不长胡子、变娘娘腔等女性化特征。这一说法的出现,主要是因豆浆中含有异黄酮,这种物质有植物雌激素之称,所以,有人望文生义,认为男人吃雌激素必定会雌化,严重者还会影响到男性的性特征。如果是处于发育期的男孩,是万万不能吃豆制品的,弄不好会吃变了性。这种臆断披上“科学”的外衣,竟也忽悠得一些人信以为真。
首先,我们要说清楚什么是雌激素和植物雌激素。
雌激素是由睾酮和雄烯二酮经过一系列生化反应合成而来的。作为雌激素有很多种,但真正由腺体分泌的有l7β-雌二醇、雌酮和雌三醇三种,一般认为雌二醇是卵巢分泌的,肾上腺皮质和睾丸也能少量合成,妊娠三个月后的胎盘是分泌雌激素的主要组织。孕激素是与雌激素起协同作用的另一类雌性激素,孕激素也有很多种,但起主要作用的是孕酮,孕酮是由妊娠黄体生成,而妊娠黄体是由胎盘生成,它直接抑制着卵巢的功能,阻止新的排卵。
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