5、如何保护好前列腺
保护前列腺要做到以下几点：有正确的健康理念，保持良好的心态，学会减压，千万别出现一些症状，就自己吓自己，80%的人其实都是因为受到心理的影响而加重症状；要告别久坐，国外研究证明，久坐对男人的影响比吸烟、酗酒还厉害，可以诱发睾丸、前列腺问题，因此，男同胞们最好每坐1个小时，就起来活动10分钟；少吃刺激性食物，不暴饮暴食；营养均衡，荤素搭配；良好睡眠，不通宵熬夜；适当地进行体育锻炼。
(文/小编)
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前列腺是男性的性腺，又被称为“生命腺”，说明其对男性的重要性可见一斑！前列腺炎好发于中青年男性，严重影响患者的工作和生活。今天中医养生刘药师就和大家说说“前列腺炎的相关知识”。
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