戴隐形眼镜的技巧

1、清洁双手后,保持戴镜手指干燥。清洁双手后,不要用毛巾擦干,自然晾干即可。若戴镜手指的指端水分过多,则在戴镜时镜片容易与手指粘连,难以戴入眼内。

2、辨别眼镜的正反面。正圆形即是正面,若镜片边缘向外翘起即是反面。

3、镜片稍干些,稍变硬些,镜片会呈现出原型,更有弧度,再戴较为容易。

4、佩戴前在眼睛里滴些润眼液,使眼睛保持湿润。眼睛会容易吸附镜片。

5、佩戴时适当张大嘴巴。张大嘴巴的同时你的瞳孔也会张大,会让镜片接触的更大面积的眼球,吸附就更容易。

6、眼睛对着镜子向前看,轻轻将镜片贴近眼睛。

1、每天勿戴过久

每天配戴隐形眼镜的时间长短,其实视个人角膜状况而定,但基本上每天不建议配戴超过12个小时以上,每周建议5-6天。若是配戴美瞳则要更谨慎,每天勿戴超过10小时,最好每隔一天再使用一次。

2、不要随便网购

专家提醒,许多年轻族群为了贪便宜、求方便,常上网购买来路不明的美瞳,没有相关卫生机构把关,可能有风险,建议应购买知名品牌较有保障。

3、自行检测掉色

若要确定美瞳是否会掉色,民众可自行以人工泪液或卸妆油检测,先将变色片浸泡在人工泪液或卸妆油中8-10个小时,再以棉花棒擦拭镜片即可。专家表示,通过人工泪液的测试是基本标准,更进阶才使用卸妆油测试,正常情况应没有掉色,若发现掉色应立即停用。

4、浸泡盒经常换

隐形眼镜清洁相当重要,专家表示若能选择日抛型最好,如果使用周抛或长戴型,除了要以消毒液搓洗5-10下之外,浸泡盒也建议要经常更换,以免使用太久盒内藏污纳垢。

5、眼睛红应就医

隐形眼镜族若眼睛红要小心,可能是角膜感染或细菌感染的征兆,建议应赶紧就医,以免造成病况恶化。

6、使用习惯很重要

若配戴隐形眼镜得宜,例如经常与一般眼镜交错使用,清洗方式正确,其实不会对角膜产生伤害,从年轻使用到老都可以。但若使用习惯不佳,如长时间配戴、或不重视清洁,可能导致角膜缺氧严重,也许立刻就无法再戴隐形眼镜。

7、常移位要小心

专家表示,许多人常一眨眼美瞳就会移位,要小心是否为变色片掉色所导致,因长期使用掉色的变色片会眼睛过敏,眼睛发痒、份泌物变多,眼皮内会长滤泡,因而易使变色片移位,若持续配戴,可能因常摩擦角膜造成角膜溃烂。

8、先至眼科就诊

不管配戴隐形眼镜或美瞳,建议都要先至眼科求诊,确定自己是否适合配戴与度数等,另外,也建议隐形眼镜族每半年至1年至眼科做相关检查,确定角膜状况藉此调整配戴习惯。

1、佩戴前洗净双手防止细菌感染

人们会注意隐形眼镜的清理,但往往会忽略佩戴前认真清洗双手。佩戴隐形眼镜前可以选择温和、天然类的除菌洗手液进行手部清洁,避免使用含有化学物质的洗手液,以免对脆弱的眼部产生危害。

2、长时间乘坐飞机忌戴隐形眼镜

首先,高空的气压会影响角膜的弧度,隐形眼镜很容易变形,对角膜产生伤害。其次,舱内干燥的空气会使眼球表面的水分迅速蒸发,眼睛产生干涩感,也会让隐形眼镜的材质变得干硬、脆弱。再次,眼球分泌的泪液中的蛋白成分也容易干结,从而阻塞气孔,造成角膜缺氧。

3、经期、感冒等特殊时期不要佩戴隐形眼镜

女性在经期、孕期最好不戴隐形眼镜。因为经期前及经期过程中,眼压会比平时增高,眼球四周也较容易充血,尤其是有痛经症的妇女更甚。这时如果戴隐形眼镜,会对眼球产生不良影响。而感冒患者感冒期间手上往往带有大量的病菌,它们很容易在摘取、佩戴隐形眼镜的过程中,被带入眼中。

4、游泳、SPA、泡温泉等不宜佩戴隐形眼镜

游泳佩戴隐形眼镜易吸附细菌,引发感染。无论是游泳池还是海水浴场,水质都无法保证,其中含有氯和其他化学物质的水源,会对眼睛产生直接伤害。经常配戴隐形眼镜的人,眼睛本身就会有一定的炎症,加之脏水的刺激,更易诱发眼病。SPA、泡温泉因水温偏高,镜片在高温下容易脱水,导致镜片黏在眼内不易摘取,也会产生一些不良影响。

5、熬夜小憩、午睡、夜晚睡觉都不宜戴隐形眼镜

隐形眼镜镜片的质量再好、透氧性再高,也毕竟是覆盖在角膜上的异物,将角膜和空气隔开。长时间连续配戴隐形眼镜,会使角膜处于持续的缺氧状态,引起角膜上皮水肿、抵抗力降低。因此,睡觉时最好取下隐形眼镜,让眼睛顺畅呼吸,且戴隐形眼镜的时间不宜过久。

除此之外,最近,雾霾在全国范围内持续弥漫。一时间隐形眼镜成了“吸尘器”的说法,也让不少爱美人士赶紧暂别隐形眼镜。