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研究发现:职场男人多笑笑身体更健康

发布时间: 2021-06-14 14:54:22      来源:

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什么是自体免疫性肝炎
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我们常说笑一笑十年少。一个经常笑的男士,给人的感觉是阳光的,笑容自然可以为各位男士争取不少的印象分。其实,“笑”对人类来说,最初并不是这样一种社会交往工具,而是一种特殊的天然保健品。  美国《今日心理

  我们常说笑一笑十年少。一个经常笑的男士,给人的感觉是阳光的,笑容自然可以为各位男士争取不少的印象分。其实,“笑”对人类来说,最初并不是这样一种社会交往工具,而是一种特殊的天然保健品。

  美国《今日心理学》杂志结合多项科学研究指出,看喜剧、听笑话时最自然、最舒畅的“傻笑”,对下列五类人的健康大有裨益。现代人心目中标本式的笑容,当属微启双唇,露出八颗白牙的职业化微笑。

  癌症患者。

  正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞,所幸我们体内的“自然杀伤细胞”正是癌细胞的天敌,这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。而研究表明,由衷地笑至少能让14基因得到更好的表达,从而调节自然杀伤细胞的活动。因此,对癌症患者来说,笑确实是既不花钱又很安全的良药,当然,它对普通人预防癌症也大有好处。

  心血管疾病患者。

  “大笑能使血管舒张,从而增加内脏血流的供应。”为多家医院提供“大笑康复训练”的美国心理学家史蒂夫·威尔森说,这种效果与有氧运动类似,不仅有助于预防心脏病发作,对于大多数心脏病人的康复,也是十分有益的。

  哺乳期妇女。

  为了宝宝的健康成长,处在哺乳期的妈妈更有理由开怀大笑。有研究指出,观看一部喜剧电影后,母亲乳汁中褪黑激素的交岬玫教岣撸し艄舻挠ざ攘苏庵帜蹋舴从岽蟠蠼档汀?/p>

  糖尿病患者。

  得了糖尿病愁眉不展?小心会错过康复的良机。通过多项科学研究,科学家发现糖尿病患者饭后实在应该笑一笑,因为发笑带来的肌肉运动和神经内分泌水平的改变,能防止血糖水平升高!

  职场男士

  当然,职场打拼的男士们,面对过大的压力,经常笑笑也是一种保持健康心态和身体的妙招。

  所以专家建议:没事,多笑笑。

  既然快乐是一天不快乐也是一天,那么就常常笑笑吧,既增添你的人格魅力,又赢得健康,一举两得何乐而不为呢。

 
(文/小编)
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