为什么男性脚那么臭？ 应该如何预防呢？

男性新陈代谢速度比较快，平时身体出汗多、长期做重体力的劳动，没有注意身体的清洁，容易导致脚臭，那就跟着小编来了解一下为什么男性会脚臭。

男性为什么会脚臭？

当出现脚臭时主要是因为脚底分泌的汗水没有及时散发出去，从而积留在鞋子里面，当处于潮湿和闷热环境下，就会让大量细菌滋生和繁殖，在细菌的发酵下产生脚臭味。如果男性的脚部出汗比较多，有可能是因为交感神经长期处于过度兴奋状态导致的或者是患上了脚癣等皮肤病。如果没有注意脚部的卫生以及清洁也会造成大量的细菌滋生，从而导致恶臭味道。除此之外过厚的老旧角质、穿不透气的鞋子和袜子也会让细菌大量的增生恶化脚臭。

脚臭的治疗方法

可以使用除臭的药物或者卫生用品，使用抗菌的药物涂抹在脚上，这样有效的抑制脚上细菌繁殖，从而能够去除脚臭。养成每天晚上泡脚的好习惯，泡脚时可以加入生姜片或者食盐，具有杀菌的功效。另外也可以在医生的指导下使用除臭的喷雾剂。

如何预防脚臭？

1、保持良好的心态

情绪会影响到汗腺的分泌，所以会影响到脚臭，如果情绪不好时汗液就会增多，从而加重脚臭。所以一定要学会平静自己的心情，保持乐观心态。

2、不要和其他人共用洗脚盆

洗脚时要使用专用的洗脚盆和毛巾，千万不能和其他人共用，不然会让双脚沾染脚藓，从而受到感染。尽量不要和其他人穿共用的鞋子和袜子，选择透气宽松的鞋子和袜子，出汗严重时要及时更换袜子，鞋子尽量是两天换一双并且及时清洗在太阳下进行暴晒。

3、少吃刺激性食物

一些刺激性的食物容易促进身体排出汗液，从而引起的脚臭。所以饮食要以清淡为主，尽量不要吃一些含有异味的食物，比如大蒜、胡椒、韭菜、辣椒等。

温馨提示

男性朋友要养成晚上洗脚的好习惯，勤换鞋子和袜子，尽量选择透气性比较好的鞋子和袜子，如果脚部汗液比较多的话，可以使用止汗剂，千万不能使用公共拖鞋和洗脚盆。避免吃有刺激异味的食物，减轻内心的压力，运动出汗严重时要及时洗脚更换鞋子。