男人更年期会性欲下降？这4大症状你应了解

每个人到了中老年都会进入更年期阶段，不同的是男性的更年期年龄一般都会比女性晚十年。四十岁以后男性的荷尔蒙指数就会慢慢的下降，更年期的症状表现慢慢的浮现出来，只有全面了解更年期的症状才可以做好应对方法。

男人更年期会性欲下降？这4大症状你应了解

1、性欲下降

在更年期的时候性欲也会随之下降，主要就是因为雄性激素水平流失、性生活次数减少、勃起僵硬性降低、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等都会在更年期显现出来。男性在更年期的时候和女性的症状有相同之处，例如会出现不同程度的食欲减退、吃了东西以后很容易出现消化不良和餐后出现腹胀的情况。

2、经常失眠

随着年龄的不停增长，男性在更年期的时候将有体力下降的趋势，同时还容易感到异常的疲劳、容易犯困；心理和生理的活动减少；容易出现失眠的情况，甚至睡眠障碍；肌肉力量和肌肉萎缩，经常感到腰腿无力。男性更年期和失眠有直接的联系，针对二百名中老年男性进行了数据分析，发现四十岁到七十岁的男性有一半以上的人都有睡眠障碍的情况。另外睾酮浓度越低，失眠率越严重。

3、情绪非常不稳定

更年期的男性经常发会出现不同程度的记忆衰退、思维不清晰和注意力丧失的现象；易患抑郁症、情绪冷漠、抑郁、悲观失望、丧失生活热情；甚至会出现精神紧张、易怒、猜疑和嫉妒。这个时候需要身边的家人和朋友对患者进行开解，帮其安然的度过更年期。

4、出汗和心悸

男性在进入更年期以后，会出现汗多心悸的情况。主要就是由于心血管老化、血管弹性下降、硬化、动脉粥样硬化等血管问题相继发生，导致血管调节功能丧失。因此，如果平时心脏就不是很健康的朋友，在临近更年期的年纪应该更加注意。脸红、出汗、心悸、头痛等症状容易在更年期发生。

更年期综合征是大家必经的一个过程，养成一个良好的生活习惯，尽量消除日常生活中一些不健康的危险因素，预防和延缓更年期的到来。