2021-06-06 06:02 753养胃饮食

核心提示冬季来了，人的身体也跟着燥起来了，适当吃一把坚果，能够有效润燥养生。

2021-06-06 05:51 544养胃饮食

核心提示大蒜，有“恶臭玫瑰”之称，它气味难闻但是营养价值甚高它不仅含有钾质、铁质、硒质、锌质和叶酸等，还有药用价值极高的药用元素——Allicin。就连它…

2021-06-06 05:38 760养胃饮食

　　1、柳丁与橘子　　柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐，因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体，也增加干扰素，预防病毒入侵人体。　　大多数维生素C…

2021-06-06 05:28 24养胃饮食

核心提示冬季一来，天寒地冻，烹煮一道滋补靓汤不但可以保健养生，还能促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。今天推荐一道暖补的海带排骨汤，帮您驱散冬日的…

2021-06-06 05:16 299养胃饮食

核心提示女人一过25岁，就要开始与衰老做抗争了，不少女性都会盲目的选择美容养颜，其实，身边的一些不起眼的食物却具有不可想象的抗衰老功效。小编今天推荐4…

2021-06-06 05:06 671养胃饮食

核心提示冬季是养生进补的最佳季节，冬季吃人参更是大补。下班小编为你介绍人参的6中吃法，不同的吃法，不同的进补！

2021-06-06 04:55 990养胃饮食

核心提示冬季到来，选择吃火锅的人越来越多，相信很多人都认为羊肉是吃火锅必不可少的美食吧。那么，吃羊肉有什么好处呢？是人人都能吃羊肉吗？我们怎样挑选…

2021-06-06 04:33 277养胃饮食

核心提示中医讲“春生、夏长、秋收、冬藏”，冬季热量耗散多，胃肠道功能相对较强，有利于营养物质的吸收，是一年中最好的进补季节，在冬季选择膏方“进补”…

2021-06-06 04:21 407养胃饮食

核心提示冬季是最适合养生的季节，冬季养生的方法你知道吗？饮食调养是最好的方式之一，今天小编给大家带来几款养生药膳，正在想养生的你也可以在家尝试着给…

2021-06-06 04:09 110养胃饮食

核心提示面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法？其实，几个简单的办法，就能帮你“喝”掉斑点！重新拥有美丽的容颜。