2021-06-05 20:04 786养胃饮食

核心提示最近天气忽冷忽热，不少人都出现嗓子干哑难受的情况，给大家推荐甘蔗汁，有益胃生津、润肺去燥等缓解功效。

2021-06-05 19:51 507养胃饮食

核心提示气的产生依赖于先天肾中阳气，更依赖于后天脾胃吸收的营养物质。因此，选择合适的补气食物，是增强体质、预防疾病、延年益寿的基础。其实，一些家常…

2021-06-05 19:40 924养胃饮食

核心提示苦丁茶一直被认定为有较高的药用价值，中医也认为其有散热清目的作用，但并非所有人都适合饮用苦丁茶，有四类人群要慎饮。

2021-06-05 19:27 33养胃饮食

核心提示随着夏季的来临，人体容易出现咽干鼻燥、唇干口渴，咳嗽无痰、等春乏现象，冰糖雪梨对身体燥热、闷热会有意想不到的作用。

2021-06-05 19:15 316养胃饮食

核心提示红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。

2021-06-05 19:04 29养胃饮食

核心提示专家建议，在日常饮食上，阳虚体质者可多吃温平补益食物，如羊肉、韭菜、桂圆、花生、胡萝卜、山药等。

2021-06-05 18:52 896养胃饮食

核心提示当归是大家都十分的熟悉的一种中药材，影视作品中“当归”也常常以双关义出现。那当归究竟有什么效用呢？

2021-06-05 18:41 422养胃饮食

核心提示食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉，还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，从而起到良好的瘦…

2021-06-05 18:29 834养胃饮食

核心提示蜂蜜具有清热润肺的功效，不妨通过这几种方法来利用蜂蜜烹饪，能够取得较好的养生效果哦。

2021-06-05 18:16 821养胃饮食

核心提示饮食对于防治皮肤过敏而言相当重要，饮食上应以高热量为主，除多食豆类制品外，要摄取多种维生素和矿物质，能加强机体防御能力，从而抵御各种致病因…