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2021-06-04 16:41 330养胃饮食
核心提示冬季要多补充一些铁元素,会让身体更加暖和。
2021-06-04 16:29 281养胃饮食
核心提示泡上一杯茶,既可怡情放松,又能修身养性。对经常遭遇眼睛疼、情绪差等小烦恼的“久坐族”、“电脑族”来说,有针对性地在茶里加点“料”,还能帮助…
2021-06-04 16:17 236养胃饮食
核心提示餐桌上的春节美食不计其数,海鲜、大鱼大肉占绝大部分,一不小心都会“吃撑”,如饱腹、油腻等。那么此时该如何去除餐后的油腻感呢?你不妨通过食用…
2021-06-04 16:06 290养胃饮食
核心提示不少人以为“只吃菜、不吃饭”能减肥,糖尿病专家介绍,“事实与之相反,饭少吃了,菜吃多了,菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高,甚至还可能超过米饭…
2021-06-04 15:54 487养胃饮食
核心提示西红柿除了可以美白,还有很强的护心功效。
2021-06-04 15:42 882养胃饮食
近日,台湾《康健》杂志载文介绍有关发酵豆制品的保健作用。
2021-06-04 15:30 193养胃饮食
核心提示莲子有安神的作用,如果你是压力大导致的失眠,可以尝试一下用莲子做些糖水,能有效改善失眠。
2021-06-04 15:18 56养胃饮食
核心提示很多人认为,要获得强壮的肌肉就应该多吃肉食。事实上,一些素食也具有强壮肌肉的功效。美国“绿色星球网”1月30日载文,刊出美国营养师总结的可增强…
2021-06-04 15:07 953养胃饮食
核心提示喝陈皮粥可以养胃吗?
2021-06-04 14:55 401养胃饮食
核心提示俗话说“一白遮百丑”,在不少爱美人士的字典里,对“美白”的定义,除了一张白皙剔透的肌肤外,一口健康洁白的牙齿同样必不可少。但生活中,饮酒、…
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