2020-04-29 22:58 312饮食禁忌

蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、糖类、氨基酸、纤维素，还有黄酮类、双黄酮等功能因子，是宝贝生长发育不可缺少的食物。但如果吃法不当，就会使其中的营养…

2020-04-29 22:51 513饮食禁忌

冬天很多家庭都会炖汤，鸡汤、羊肉汤、鱼汤等。很多人认为汤比肉更有营养，但北京市宣武区卫生监督所的专家却表示这是一个误解，其实肉汤的营养绝大多数还在…

2020-04-29 22:43 744饮食禁忌

其实，在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜，它在保持肉质水分的同时也防止了脂肪的外溢。因此，如有必要，应该在烹饪后才将鸡肉去皮，这样不仅可减少脂肪摄入，还保…

2020-04-29 22:36 656饮食禁忌

阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖hellip;hellip;随着越来越多消费者对养生保健的关注，很多零食也开始与有保健功效的中药ldquo;联姻rdquo;，由于口…

2020-04-29 22:29 655饮食禁忌

春天虽然说是一个温暖的季节，但是也是一个让宝宝家长担心的季节，因为这个季节正好是小儿咳嗽的高发时期，春天咳嗽怎么回事？那咳嗽饮食禁忌又有哪些呢？一…

2020-04-29 22:21 607饮食禁忌

误区之一鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收…

2020-04-29 22:14 576饮食禁忌

1.绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、…

2020-04-29 22:06 930饮食禁忌

禁忌一 ldquo;宁可多做半锅，不能少做一碗rdquo;很多家庭主妇在做饭时总是担心饭不够吃，饿着家人，因此有ldquo;宁可多做半锅，不能少做一碗rdquo;的思想。饭…

2020-04-29 21:59 194饮食禁忌

味精的主要作用是增加食品的鲜味，我们中国人的菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。味精对于改变人体细胞的营养状况，治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用…

2020-04-29 21:52 365饮食禁忌

很多上班族为了争取中午更多一点时间用来休息，缩短午餐时间，随便吃点能填饱肚子的东西就算是一顿午餐了，或者有些白领工作比较忙，吃饭时间也没有固定，最…