2021-06-07 03:40 426养胃饮食

核心提示吃什么食物消炎？三文鱼、豆类、浆果、绿茶、燕麦。

2021-06-07 03:28 392养胃饮食

核心提示对于治疗打嗝，可以试试在舌头下面放一勺糖。糖可以刺激喉咙后侧的神经，而一旦神经受到刺激，它会中断体内的神经信号，其中也包括引起打嗝的那条神…

2021-06-07 03:03 811养胃饮食

核心提示5个小窍门苗条吃出来不要错过任何一顿饭、平衡搭配饮食、食不过量、摄入更多的全谷类食物、聪明选择零食。

2021-06-07 02:51 564养胃饮食

核心提示盛夏，人们参加生产劳动或体育锻炼时，新陈代谢旺盛，体内积聚着大量乳酸，使人容易疲劳和不舒服。醋具有促进体内乳酸安全氧化和调节体液酸碱度恢复…

2021-06-07 02:39 648养胃饮食

核心提示日本营养专家总结了适合现代人的“空腹法”肚饿忍耐一会、空腹勿喝咖啡或茶、饭吃六到八分饱、一餐“一菜一汤”、摄取“完整营养”。

2021-06-07 02:27 581养胃饮食

核心提示关节炎是由免疫系统错误地攻击关节部位的健康组织引起，而酒精可以抑制免疫系统的这种作用，因此饮酒有助预防关节炎。

2021-06-07 02:02 118养胃饮食

核心提示饮食是为免疫力充电的重要帮手。生活中，大家应尤其注意以下重要营养素的摄入。

2021-06-07 01:30 8养胃饮食

核心提示其实有的时候我们的一些小的疾病都是可以通过吃水果来缓解的。

2021-06-07 01:07 492养胃饮食

核心提示最近的研究建议，一些饮料也能为机体补充营养素从而保护肌肤比如绿茶、咖啡、红酒。

2021-06-07 00:54 479养胃饮食

核心提示莲子美容美白红润功效的自制面膜、莲子美白粥。