2021-06-05 20:28 167养胃饮食

核心提示这两天大多数上班族都开始陆续回到工作状态，假期吃得多半油腻，这些天最需要的自然是一些清肠的食物。

2021-06-05 15:00 676养胃饮食

核心提示专家提示，吃素时间不宜过长，节后肠胃调理也应注意饮食及营养摄入均衡。

2021-06-04 13:47 816养胃饮食

核心提示长假过完，好多人即使过了一周也还是无精打采，疲惫不堪，不仅脸上冒了痘痘，嘴里长了溃疡，一摸肚子还多了一圈赘肉，娇弱的肠胃也开始闹情绪。怎么…

2020-06-08 11:02 172饮食食谱

随着社会越来越进步，人们生活越来越好，尤其是饮食方面，各式各样的食物也有很多，随着饮食提高，肥胖的人群也是越来越多。所以问题就来了，很多人为了减肥…

2020-05-20 10:33 958饮食食谱

3款苦瓜食谱消暑又刮油紫薯苦瓜圈材料苦瓜、紫薯、蜂蜜。做法将苦瓜洗净去两头切成两段，用筷子去掉苦瓜瓤，紫薯去皮切小块，放入到保鲜袋中撒上一点水，用微…

2020-05-19 16:21 928饮食食谱

芹菜芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素，能有效抑制肠道内产生致癌物，并加快粪便在肠内的运转时间。 除外，芹菜是一种纤维很多和很健康的食材，对体内的很…

2020-05-14 23:55 447日常养生

整天喊着减肥的MM基本没一个是勤快的，既然不想运动，那就只好在饮食方面下功夫了。今天我们要推荐给大家的是白菜刮油餐，只要你连续吃7天，就能够在一周之内…

2020-05-12 07:42 353日常养生

鸡蛋含丰富的优质蛋白、人体必须氨基酸、维生素和其它微量元素钾、钠、镁、磷等。这些营养能帮助燃烧脂肪、促进新陈代谢，让你轻松瘦下来。今天教给你3款鸡蛋…

2020-05-12 04:14 973日常养生

玉米含有丰富的膳食纤维，多吃能够促进排便，玉米须煲汤还能消除水肿。所以说，玉米绝对是减肥MM的不二之选啊。今天要为大家介绍的是5道玉米减肥食谱，赶快去…

2020-05-02 04:01 122饮食禁忌

养生之道网导读现在的人们无论男女多少都有些小肚腩，怎么来给身体清清油呢？你知道水果可以帮你的身体刮刮油脂吗，减掉你的体重吗？山楂帮助消耗脂肪山楂可…