2020-06-25 09:01 105中医常识

白领朋友吃这些食物有什么伤害吗？　　一、忌喝大量冰凉的饮料　　温度相差太大会强烈刺激肠道，导致突发性挛缩。　　二、忌空腹吃香蕉　　香蕉中除了含有助…

2020-06-24 01:00 366中医常识

吃法五运动型早餐　　早餐内容路边购买的早餐，边走边吃，手动，脚动，嘴动，全身运动hellip;hellip;　　受欢迎原因上班一族的早晨都是在匆忙中度过的，尤其…

2020-06-22 14:35 74中医常识

吃法六ldquo;营养rdquo;早餐　　早餐内容水果、蔬菜、牛奶等营养食物，就是缺了ldquo;营养价值不高rdquo;的主食。　　受欢迎原因这类早餐一般很受女性欢迎，…

2020-06-06 10:06 376饮食禁忌

很多都市女性对于早起吃饭和多睡不吃，多数人都会选择后者，她们认为不吃饭就可以减肥，然而，这么做根本不科学，甚至不吃早餐还会严重影响身体，女性朋友们…

2020-06-06 07:06 392饮食禁忌

俗话说ldquo;一日之计在于晨。rdquo;可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。却不知长期如此就会得肥胖症、高…

2020-06-05 23:01 254饮食禁忌

怎么吃早餐会短命？　　1.不吃早餐，惹来ldquo;三高rdquo;　　调查显示，38.54的人不能坚持每天吃早餐，4.16的人甚至从来不吃。英国伦敦帝国学院研究发现，不…

2020-06-05 17:15 571饮食禁忌

吃早餐的误区　　1.清早起床就吃早餐　　不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，…

2020-06-05 12:04 81饮食禁忌

不吃早餐容易得什么疾病？　　1.胃炎、胃溃疡　　不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二…

2020-06-05 09:40 344饮食禁忌

1.早餐吃得太早　　不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需也利于吸收，但事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误…

2020-06-05 06:23 990饮食禁忌

俗话说ldquo;一天之计在于晨rdquo;。说明早餐对我们很重要，可不能马虎。现在的学生或上班族为了赶时间，总有边走边吃早餐的习惯，其实这种习惯对人体的危害…