2020-07-05 23:56 655中医常识

6、桃　　桃营养特点是含铁量较高，另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等，特别适合贫血的人吃。而桃中所含的果胶，能够促进肠道蠕动，所以有预防便秘的作用。桃虽…

2020-06-26 04:50 627中医常识

西瓜　　西瓜性凉、味甘甜，具有清热解暑的功效。　　西瓜吃多了会损伤脾胃，使食欲减退，造成消化不良。特别是老年人消化机能减退，吃后易引起厌食、腹泻等…

2020-06-24 03:35 30中医常识

山楂　　山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。　　甘蔗和鲜荔枝　　空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因…

2020-06-23 19:57 806中医常识

柑橘工业石蜡抛光　　柑橘类水果储存中超量使用防腐剂，在出售中用着色剂ldquo;美容rdquo;，用工业石蜡抛光。工业石蜡的杂质中含有铅、汞、砷等重金属，会渗…

2020-06-02 14:34 633饮食禁忌

误区一想吃就吃。水果含较多的有机酸和单宁类物质，有些还含有活性很强的蛋白酶类。吃的时机不对，可能对胃产生刺激和伤害。天津营养学会理事长付金如说ldquo…