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2020-07-09 11:14 336中医常识
今天介绍的是如何锻炼肺活量的一些方法，希望对您有所帮助！ 1.伸展胸廓 站立且双臂下垂，两脚间距同肩宽。吸气，两手经体侧缓慢向上方伸展，尽量扩展…
你可能不是行业专家，但你一定有独特的观点和视角，赶紧和业内人士分享吧！
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