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2020-07-04 20:46 421中医常识
多吃菠萝、萝卜、苦瓜等都能开胃，而与其他蔬菜水果搭配制成饮料更是不错的开胃食物。 菠萝苹果汁 在水果中，菠萝中的酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹…
2020-07-04 11:21 575中医常识
一、黑芝麻黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。 二、坚果类杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低…
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