2020-07-17 02:03 85中医常识

1、西红柿　　性味甘酸、微寒，可消食积、解渴，改善发热烦渴。取小西红柿、半颗奇异果、适量低脂酸奶或水榨汁，至带颗粒状饮用，可清热止渴、助降心火，并具…

2020-07-07 00:43 472中医常识

梨　　宜梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。　　忌梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及…

2020-06-27 08:03 107中医常识

夏季肌肤防晒从饮食开始，请看下面的介绍吧！　　防晒食物胡萝卜、西红柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于抗…

2020-06-24 00:38 990中医常识

夏季养生多吃什么好?　　多吃瓜类蔬菜　　夏天气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充。一谈到水，人们往往会想到市场上销售的ldquo;净水rdquo;…

2020-06-22 14:05 775中医常识

最佳营养素mdash;mdash;维生素E　　维生素是人体不可缺少的营养素，而夏日最佳的非维生素E莫属。　　德国科学家强调，夏季人体遇到的三大危险是强烈的日照、…