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2020-06-30 19:45 41中医常识
研究发现，夏天人容易烦躁易怒，影响人们脾气变暴的原因，除了温度，还有睡眠。夏天日照时间变长，相对而言晚上睡觉的时间会变短，所以更易发生。睡眠不足会…
2020-06-27 09:55 550中医常识
夏季一旦睡不好，不仅腰酸背痛加头疼，白天工作也会显得乏力。下面中医小编提醒你夏天睡眠要注意讲究ldquo;三忌rdquo; 一忌袒胸露腹睡觉 人体的腹部和…
2020-06-27 07:03 234中医常识
时下，天气转热，传统中医认为，ldquo;暑易伤气rdquo;，ldquo;暑易入心rdquo;。在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。由于昼长夜短，很多老人的睡眠时…
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