2021-07-01 08:40 88饮食食谱

导语夏天到了，首先要做好防晒工作，防晒的食物有很多，下面就一起来看看夏季防晒的蔬菜有哪些。

2021-06-01 23:14 710养胃饮食

核心提示防晒是夏季护肤最重要的一项工作，防晒除了涂防晒霜、出门撑伞还要多吃防晒食物。夏季吃什么能防晒？

2020-07-05 00:42 529中医常识

专家表示，除了做足防晒功夫，内在调养也同样重要，以下六类ldquo;防晒rdquo;食物，夏天不妨多吃。　　一、每天吃高维C水果。 　　维生素C是ldquo;永远的美肤…

2020-07-02 02:58 410中医常识

许多病人反映自己平时很注意防晒，家里配备了不同SPF值的防晒霜，出门前也一定要涂抹一番，可仍然无法避免被晒黑晒伤。　　防晒霜能否有效抵挡紫外线，保护皮…

2020-07-01 08:18 940中医常识

六、每天两杯茶。　　美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每…

2020-06-27 10:46 614中医常识

为你介绍夏季女性防晒误区。　　一、一天只擦一次就足够。这要具体情况具体对待。因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如长时间在阳光下…

2020-06-27 08:03 107中医常识

夏季肌肤防晒从饮食开始，请看下面的介绍吧！　　防晒食物胡萝卜、西红柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于抗…

2020-06-27 06:11 684中医常识

下面是夏季日常防晒小贴士，让你隔绝紫外线，不知不觉透出白嫩。　　1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对…