2020-07-02 20:24 744中医常识

女人三十岁后身体的新陈代谢开始减慢，衰老在不知不觉间已经开始了。是时候按照以下单子来保养了。　　多吃鱼　　多吃鱼能增强人的免疫功能，提高防病抗病能…

2020-07-02 07:47 130中医常识

鲫鱼　　有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫…

2020-07-02 02:06 280中医常识

一些女人吃了会提前衰老的食物，爱美的女性提防一下吧！　　1.葵花籽　　葵花籽中含有不饱有脂肪酸。如食用过量，消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能。　…

2020-07-01 03:42 922中医常识

女性不妨练练女子气功　　女子气功分为静功、动功两种功法、动功又分为儿童女子气功、少年女子气功、青年女子气功、中年女子气功和老年女子气功等五套功法。…

2020-07-01 00:52 35中医常识

男人吃姜　　按中医理论，姜是助阳之品;姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功;特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，与蜂…

2020-06-29 17:23 948中医常识

一、【饮食忌】　　早餐没空吃午餐凑合吃　　早晨时间紧，没时间在餐桌旁从容吃早餐，随便啃片面包对付。午餐一杯浓浓的咖啡，一份套餐省时省力。快到年底，…

2020-06-29 08:43 372中医常识

1、草莓能增白和滋润保湿　　草莓属浆果，含糖量高达6-10，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。　　另外，草莓比较…

2020-06-26 03:36 682中医常识

根据你自己的需求选择适合的水果，既可以养生，又可以饱口福。　　1、吃草莓培养耐心补充维生素　　吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易…

2020-06-26 03:29 897中医常识

女人养生，要谨防气滞血瘀、预防衰老。　　久坐不动易致气滞血瘀　　久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，导致膀胱功能失常，…

2020-06-26 01:00 757中医常识

很多女性比较关注妇科调理问题。但是，并非一种调理方法能适用全部女性，调理工作必须根据不同的年龄段来进行。　　15岁-25岁这一时期在饮食方面，应多吃富含…