2020-05-14 08:56 45日常养生

养生之道网导语贫血是一件特别容易就缠上的症状，尤其是女性。体内铁的含量不够，每个月的一次ldquo;失血rdquo;甚至是生宝宝时的流血，都会造成女性贫血。苍…

2020-05-14 03:36 575日常养生

女了总是要经过调养才会得到更好的身体平衡及营养，但是究竟要怎么调理呢?还是要喝那些苦苦的汤药?其实，视体质的不同来选择不同的药膳会达到很好的效果，先…

2020-05-12 21:49 110日常养生

女人要学会在美食中寻找获得完美身材的好办法，下面小编搜集了6款美胸营养健康小食谱，希望为您打造婀娜的曲线美，来这些美食中吸取养分吧。 黄豆煮猪排骨材…

2020-05-11 18:53 873日常养生

话说女人以血为养，血对于姑娘们最重要了。有些姑娘皮肤白白，让人羡慕，可是医生一看就知道血虚。想要白里透红的肌肤，就来补补血吧，推荐几个非常实用的补…

2020-05-10 07:55 196日常养生

导语日常所用膳食菜肴，若用之得当，对于防治高血压病是大有裨益的。以下选辑了一部分菜肴，供高血压患者参考选用。家常公鸡用料嫩公鸡250克，料酒10克，芹菜…

2020-05-10 07:03 228日常养生

家常菜是我们吃得最多的菜肴，却也是对健康最危险的饮食方式。看看下面九大最易致病的家常菜，平时你都爱吃哪些菜呢？ 胡萝卜+酒ldquo;胡萝卜下酒rdquo;的吃…

2020-05-10 03:58 719日常养生

话说女人以血为养，血对于姑娘们最重要了。有些姑娘皮肤白白，让人羡慕，可是医生一看就知道血虚。想要白里透红的肌肤，就来补补血吧，今天小编就推荐几个非…

2020-05-09 15:30 412日常养生

朋友们，以下几道家常菜大家可能会经常吃到，但它的搭配未必营养。所以提醒大家,不宜常吃,而且还可以稍加改动,即可口又营养。1、酸辣黄瓜拌凉粉黄瓜含维生素C…

2020-05-09 00:24 923饮食禁忌

文章目录一、菠菜和什么相克二、菠菜的最佳搭配食物三、菠菜食谱补血养颜菠菜和什么相克1、菠菜和什么相克 1.1、菠菜与豆腐不能共食在食用菠菜和豆腐时,有人…

2020-05-07 16:51 639日常养生

菜谱主料扇贝10颗，葱1根，红辣椒1根，姜1小段，蒜头1瓣 食谱辅料米酒约5小匙，蒸鱼酱油约5小匙制作方法1.扇贝去肠泥；葱切葱花；辣椒切小片；姜、蒜头切碎备…