2020-06-06 07:29 882饮食禁忌

端午将至，粽子飘香。它不仅是一道美食，更是中国人的一种传统习俗。很多人也都把它当早餐吃，那么，早上吃粽子好吗？今天我们来聊一聊粽子能当早餐吗？端午…

2020-06-06 07:06 392饮食禁忌

俗话说ldquo;一日之计在于晨。rdquo;可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。却不知长期如此就会得肥胖症、高…

2020-06-05 23:01 254饮食禁忌

怎么吃早餐会短命？　　1.不吃早餐，惹来ldquo;三高rdquo;　　调查显示，38.54的人不能坚持每天吃早餐，4.16的人甚至从来不吃。英国伦敦帝国学院研究发现，不…

2020-06-05 20:14 260饮食禁忌

1.高油类高热量食物　　忙碌的白领们可能会因为时间紧张，买个油条就上班去了。但是，油条的脂肪含量非常高，每根油条有220卡路里。同时，油条是高温油炸食品…

2020-06-05 17:15 571饮食禁忌

吃早餐的误区　　1.清早起床就吃早餐　　不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，…

2020-06-05 12:04 81饮食禁忌

不吃早餐容易得什么疾病？　　1.胃炎、胃溃疡　　不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二…

2020-06-05 09:40 344饮食禁忌

1.早餐吃得太早　　不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需也利于吸收，但事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误…

2020-06-05 06:23 990饮食禁忌

俗话说ldquo;一天之计在于晨rdquo;。说明早餐对我们很重要，可不能马虎。现在的学生或上班族为了赶时间，总有边走边吃早餐的习惯，其实这种习惯对人体的危害…

2020-06-05 04:16 877饮食禁忌

早餐是三餐中最重要的一餐，因为早餐可以为您提供一天的营养和能量。但是很多人因为节省时间或晚起床等原因就不吃早餐，这是非常错误的方法，因为不吃早餐可…

2020-06-05 03:59 297饮食禁忌

很多人吃早餐都寻求方便，所以一般都在路边买了边走边吃，但是路边的早餐大多都是不健康的，且边走边吃这样习惯也是不好的，不健康的早餐对身体的危害开始很…