2020-06-06 12:59 968饮食禁忌

油炸，令人控制不住食欲的烹饪手法，如烧烤一般，任何食材在经过这两种做法，那么很少有人能挡得住的。然后，在营养学家看来，油炸的食物固然好吃，但其危害…

2020-06-06 12:24 427饮食禁忌

食物蛋白质的质和量、各种氨基酸的比例，关系到人体蛋白质合成的量，尤其是青少年的生长发育、孕产妇的优生优育、老年人的健康长寿，都与膳食中蛋白质的量有…

2020-06-06 10:06 376饮食禁忌

很多都市女性对于早起吃饭和多睡不吃，多数人都会选择后者，她们认为不吃饭就可以减肥，然而，这么做根本不科学，甚至不吃早餐还会严重影响身体，女性朋友们…

2020-06-06 08:33 830饮食禁忌

生活中见多的食物的种类越来越多样，有些看似营养丰富，但实际却是挂羊头卖狗肉的虚假食物，下面小编就为你揭示出10种最没营养的食物，需要谨记，因为它们未…

2020-06-05 20:54 394饮食禁忌

水煮活鱼的健康隐患　　1.过量的盐　　正常人体每天对盐的摄取量应为3～5克，但水煮鱼中盐的用量远远超出正常标准。　　①过量食入盐易造成身体水分增加。过…

2020-06-05 20:49 19饮食禁忌

吃油条的危害　　1.铅中毒　　在平时生活中如果过量吃油条等油炸食品的话，很有可能会因此而出现有铅中毒的情况。这是由于大部分厂家在炸油条的时候都会在其…

2020-06-05 16:52 648饮食禁忌

生吃动物性食物的危害　　1.致病菌　　生肉类和海鲜水产等动物制品，在加工、储存及运输过程中都有被致病菌污染的风险。　　美国一项最新报告对2008～2012年…

2020-06-05 13:59 765饮食禁忌

味精的危害　　1.抑制神经　　在味精中其主要的成分是谷氨酸钠，味精进入人体后在消化的过程中，还会分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化后可转变成一种抑…

2020-06-05 06:23 990饮食禁忌

俗话说ldquo;一天之计在于晨rdquo;。说明早餐对我们很重要，可不能马虎。现在的学生或上班族为了赶时间，总有边走边吃早餐的习惯，其实这种习惯对人体的危害…

2020-06-05 06:17 614饮食禁忌

随着越多越明星加入吃素的行列，很多女性也过于盲目吃素。虽然吃素对健康有利，但是合理均衡的饮食才是保持健康的关键。如果女性长期吃素，会对身体产生很多…