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2020-07-16 23:43 511中医常识
洗澡不仅清洁身体,还能放松解乏,可是真的对老年人也是如此的好吗?其实这是个误区,洗澡对老年人来说是一种潜在的威胁。 1、劳累后不宜立刻洗澡。不管是…
2020-07-16 23:13 803中医常识
下面请到的专家将为我们做详细的解释。 肥胖是促使糖尿病发生和发展的重要因素之一。适当运动是治疗糖尿病的一种重要手段,运动对II型糖尿病的治疗作用。…
2020-07-16 22:51 617中医常识
心律失常是老年人多发疾病之一,不仅要保持平时生活的心情愉悦,还要合理的饮食,适量的运动健身。 保持精神愉快 中医认为七情活动对机体生理功能起着…
2020-07-16 22:22 988中医常识
对于老人来说,怎么吃水果更能最大程度吸收营养呢?专家给出结论我们的胃在饭前都已基本排空,吃了水果后,其中的糖类可在体内迅速转化为葡萄糖,更容易被机…
2020-07-16 19:46 746中医常识
肌肉的生长、激素的产生、免疫功能的维持等,都离不开蛋白质的贡献,因此,对一些偏食或体弱多病的老年人来说,适量吃点蛋白质粉有益身体健康。但如果吃法不…
2020-07-16 19:01 595中医常识
老人上了年纪容易平时人们按摩四肢和身体,习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实,适当的反向按摩更有利健康,能达到事半功倍的效果。坚持从下往上捋捋胳膊和腿…
2020-07-16 18:46 898中医常识
葡萄糖耐量异常指某些人空腹血糖虽未达到诊断糖尿病所需浓度,但在口服葡萄糖耐量试验中,血糖浓度处于正常与糖尿病之间。这些病人尚不能诊断为糖尿病,但以…
2020-07-16 18:24 372中医常识
老年人多进行低能运动对身体好处多多,下面来介绍其四大益处。 1.可延缓随年龄增长而带来的生理机能衰退,对防止机体早衰有益。 2.可加速体内新陈代谢…
2020-07-16 16:55 466中医常识
今天小编给大家提供一些正确的居家养护方法。 老年痴呆症患者居家养护应注意以下几点 1管理好危险物品,防止意外事故的发生 如电源、煤气、火种、刀…
2020-07-16 14:57 213中医常识
肾虚大体分两种阴虚证和阳虚证。肾虚症状里如果有寒的征象,如畏寒、手脚冰凉就是阳虚;如果同时有口干舌燥、手脚发烫等热的征象,那可能就是阴虚。肾虚与人体…
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