2020-05-15 02:29 852日常养生

四物汤是我国著名的中药方，最早记载于宋朝医典，可说是一帖古老药方。四物汤具有调经补血的功效，是女人的滋补圣品。不过传统的四物汤并不是人人都合适，不…

2020-05-15 01:45 348日常养生

1.青木瓜很多人都误以为是木瓜都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟…

2020-05-15 01:23 206日常养生

养生之道网导读今天为大家介绍果蔬皮抗癌护眼的各大妙招，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日…

2020-05-15 01:15 649日常养生

秋冬季节，人们多ldquo;食补rdquo;，其实，与吃大量牛羊肉和辛辣食物想必，吃坚果是不错的选择。那么秋冬怎么吃坚果更健康？以下总结了关于秋冬季节食用坚果…

2020-05-15 00:16 944日常养生

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有ldquo;植物肉rdquo;之美称。豆腐的消化吸收率达95以…

2020-05-14 23:32 44日常养生

在吃东西的时候，我们通常是不管它的什么凉性热性的，更不会注意体质和水果的性质要匹配的问题。其实生活中我们吃水果的时候并不会吃过多，所以水果的性质对…

2020-05-14 22:33 403日常养生

火龙果，本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙…

2020-05-14 21:12 972日常养生

享有ldquo;天堂之果rdquo;之称的橄榄，不仅好吃，加工产品多，而且可以入药。在我国的种植是非常普遍的。北方称其为ldquo;青果rdquo;，南国名之ldquo;橄榄rdq…

2020-05-14 12:09 201日常养生

苹果、梨子果肉都是白色，荷兰最新研究发现，吃苹果、梨子等ldquo;白色蔬果rdquo;有助预防中风，中风机率下降五成二。 荷兰研究团队在美国心脏协会出版的ldqu…

2020-05-14 11:17 158日常养生

养生之道网导语橄榄是很多人都喜欢的吃的水果，肉质爽脆、入口回甘。但其特有的食疗功效却少有人知晓。其实，橄榄中富含多种微量元素，可有效帮助治疗各类疾…