2021-06-03 03:34 749养胃饮食

核心提示蛀牙，牙龈出血等等牙齿的问题，越来越多的出现在人们的生活中。日常饮食吃什么好呢？番石榴可以护牙龈健康，还有一些水果也对牙齿健康有防护作用，…

2021-06-03 01:25 329养胃饮食

核心提示随着人们生活水平的上升，人们也越来也注重养生，吃许多膳食补充剂来预防疾病。但是依赖膳食补充剂来预防癌症等疾病，不如合理膳食，多吃些新鲜的蔬…

2021-06-03 00:16 896养胃饮食

核心提示都说阿胶是“补血圣品”，这自然不假。不过自然界中，还有不少素食，其补血效果完全不逊于阿胶。像南瓜、葡萄、胡萝卜……素食界的“补血圣品”，你…

2021-06-02 23:28 496养胃饮食

核心提示不少人都认为，水果干含糖量高，在干制过程中维生素C损失很大，因此认为水果干没什么营养。其实，水果干即使损失了维生素C，仍有很多营养成分保留在…

2021-06-02 22:42 993养胃饮食

核心提示科学合理的饮食习惯打造健康的身体，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。下面为大家介绍几种能滋补身体各部位的蔬果。

2021-06-02 21:22 213养胃饮食

核心提示熬夜族或是因为工作原因，加班导致晚睡；或是因为不良的生活习惯，睡觉前看个电影、聊会儿QQ、再刷一下朋友圈……一不小心就过了入睡时间。那么熬夜…

2021-06-02 20:35 787养胃饮食

核心提示白皙光滑的肌肤是许多女性朋友梦寐以求的。拥有好肌肤，除了跟作息时间、运动方式相关，与日常饮食也密不可分。比如葡萄抗氧化、醋增强皮肤活力………

2021-06-02 16:26 943养胃饮食

核心提示不同颜色的蔬果含有不同的营养元素，比如体质较弱的人适合吃红色食物、患有慢性病的人应多吃白色食物……今天39饮食编辑就来为大家揭开五色蔬果的营…

2021-06-02 14:52 35养胃饮食

核心提示我们常见的鸭梨、雪梨等梨口感略硬，小宝宝咬起来费劲，而且容易噎住，那么这个时候，家长可以试试口感糯软，甜度强烈的西洋梨。

2021-06-02 13:44 422养胃饮食

核心提示水果也能加热吃？有些水果加热吃不仅口感更好，营养也会更好地被人体吸收，你知道哪些水果加热吃更营养吗？