2020-06-22 18:40 758中医常识

就这样渐渐的发福，显得不那么美观，而且会引起高血脂等疾病，这对于肥胖的人很危险的。所以在饮食方面可以选择热量少的粗粮，如玉米、红薯、土豆、薏米和豆…

2020-06-22 18:25 497中医常识

奶制品　以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪…

2020-06-22 17:11 399中医常识

鱼+豆腐　　作用味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。　　原理豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，…

2020-06-22 16:56 666中医常识

尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康。以下8种食物有助排出人体的多种ld…

2020-06-22 16:04 255中医常识

从1998到2004年，美国和瑞典两国的研究者随访了4万名年龄在45岁mdash;79岁之间的瑞典男性，记录他们的饮食细节和健康状况。结果发现，每周吃一次不饱和脂肪酸…

2020-06-22 15:49 846中医常识

1、有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性健康饮食危害大，尽量不吃。　　2、现在长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，…

2020-06-22 14:50 325中医常识

中医认为，姜是助阳之品，自古以来中医素有ldquo;男子不可百日无姜rdquo;之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多…

2020-06-22 14:20 377中医常识

如果告诉你生活细节并不仅仅是生活品质的象征，还会关系到男人的健康，有些生活小细节，还会造成男人大问题，您会再视而不见吗？　　ldquo;聪明绝顶rdquo;　…

2020-05-09 09:25 325饮食禁忌

文章目录一、前列腺结石饮食禁忌二、前列腺结石的治疗三、前列腺结石的危害前列腺结石饮食禁忌1、前列腺结石饮食禁忌1.1、勿服用过多维生素D。勿吃过多富含草…

2020-05-06 11:36 808日常养生

很多男性到了晚上就会吃很多，然而，而这种饮食毫无节制的习惯会使人的胃肠消化系统经常处于紧张状态，内脏器官也会因超负荷工作而无法保养，直接后果便是罹…