2020-07-08 13:51 602中医常识

一、男性补气血方法　　1、饮食调养　　平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血…

2020-07-04 11:50 388中医常识

疲劳之所以能引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系…

2020-07-04 10:29 872中医常识

男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比ldquo;多吃纤维、多流汗rdquo;有趣一点。　　看看光明…

2020-07-04 10:07 233中医常识

在这竞争的社会机制中，为了自己的下一代能生存下去，饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候，比谁都清楚，只有身体强健，心理健康和智力发达的孩子才能…

2020-07-04 09:52 849中医常识

人们每天饮水量多少与饮水对象的年龄、个体差异、运动量、气候变化，健康状况、饮食状况、从事职业等有关。　　以正常成年人的日饮水量为计算标准，生理需要…

2020-07-04 09:37 359中医常识

近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，…

2020-07-04 06:09 766中医常识

ldquo;男人40综合征rdquo;不是一种病，而是一种状态。　　有人可能会说这些很正常，岁月不饶人嘛。其实不然，虽然男人40综合征是普遍现象，但也预示着某些健…

2020-07-04 01:12 332中医常识

中年男人养生，应注意ldquo;四防rdquo;。　　防生活无规律　　工作忙，家务应忙而有序，开动脑筋分出轻重缓急，合理利用时间，提高办事效率，才是科学可取的…

2020-07-04 00:42 313中医常识

重压ldquo;招来rdquo;疾病　　据了解，由于男性工作、生活压力增大，上述几种疾病不仅发病率上升，并且低龄化倾向严重。统计数据显示青壮年男性15左右会患有…

2020-07-03 21:16 688中医常识

一、白天补足睡眠；上夜班熬夜者白天一定要补足睡眠，努力争取睡好。首先要养成按时睡觉、按时起床的习惯，建立起适应夜班工作的新的生活规律，防止ldquo;入…