2020-07-01 23:08 236中医常识

乳腺癌是妇女常见的癌肿之一， 仅次于子宫颈癌，多见于35-55岁的妇女。　　为防范乳腺疾病，30岁以下妇女应每年至少进行一次全面临床检查，包括查体、红外线…

2020-07-01 22:53 720中医常识

子宫内膜异位症　　许多生殖器官病变会引起继发性痛经，其中子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首。　　主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶…

2020-07-01 21:17 213中医常识

少女长期仰睡，会使子宫在发育过程中长期受到前方充盈的膀胱压迫会导致或加重子宫后位的倾向，引起发育过程中的维系子宫正常前倾前屈的韧带的长度或弹性的不…

2020-07-01 16:16 98饮食食谱

红枣山药粥红枣50克，鲜山药200克，粳米100克，白糖适量，清水1000毫升，水烧开后，将红枣、山药、粳米放入，慢熬成粥状，放入白糖。适用于老年消化不良、脾…

2020-07-01 16:02 343饮食食谱

生姜苏叶粥生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，也是中医常用的药材，有祛痰、祛寒、补气、除痘、平喘的作用；苏叶也有发散风寒的作用，在一…

2020-07-01 13:27 142饮食食谱

参芪山药粥材料党参、黄芪各15克，山药半斤，糯米50克。做法把党参、黄芪洗净，加5碗水煮约一小时，捞去药渣，再放入切片山药与糯米，熬煮约30分钟。功效有助…

2020-07-01 06:04 1006中医常识

老年病的气功疗效是明显的，因此中老年朋友需要练气功。　　1.练气功能延缓人体脏器的衰老　　人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一…

2020-07-01 04:20 766中医常识

中老年人如何自我保养？因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深，如果直接从静功练起的话，过分注重意念活动，容易产生偏差。动功对于意念的要求并不严格，…

2020-07-01 03:42 922中医常识

女性不妨练练女子气功　　女子气功分为静功、动功两种功法、动功又分为儿童女子气功、少年女子气功、青年女子气功、中年女子气功和老年女子气功等五套功法。…

2020-06-30 23:43 159中医常识

6、贫血　　过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素b12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动较慢…