2020-06-28 04:45 125中医常识

医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，借助老丝瓜之气能导引人体络通畅、气血通顺，这样，经血…

2020-06-28 04:31 651中医常识

温水漱口 经过一夜的睡眠，滞留口腔中的病菌会大量繁殖，早起后漱口，可以及时清除口腔中大部分病原微生物，将致病菌消灭在萌芽状态，防止各种疾病的发生。据…

2020-06-28 04:16 867中医常识

最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。　　据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治3种疾病。　　防治心血管疾病 茶多酚是茶…

2020-06-28 03:19 790饮食食谱

风热型感冒药膳茶豆饮配料绿豆30克，茶叶9克，白糖适量。制法先将茶叶用纱布包好，与绿豆一起，加水煎煮，待绿豆熟时，去茶叶，加入白糖溶化。用法热服，可一…

2020-06-28 02:25 545中医常识

大家介绍几类不良习惯，应要日常生活中引起注意，尽量避免。　　起床先叠被 人在睡眠的过程中，皮肤会排出大量的水蒸气，被子也不同程度地受潮；人的呼吸和全…

2020-06-28 02:02 235中医常识

我国胃肠疾病发病率约占人口的10mdash;12，并随年龄增加病情不断恶化，癌变率达16以上。　　其实不光是患有胃肠疾病的人，一些平时常有腹胀、腹泻的人，也要…

2020-06-27 21:21 257中医常识

60岁后的老人如何防病？　　首先，对大多数人而言，散步是最简单的运动。专家建议，在每周大多数日子里，每天应至少锻炼30分钟。这30分钟也可分散进行，比如…

2020-06-27 16:14 230中医常识

对于老年人而言，阳气本来就在减少，因此日常尤其要在五个方面劳逸适度，才能保养阳气。　　1、久坐伤肉。长期坐着，易发生肌纤维萎缩，肌肉力量减弱。老人入…

2020-06-27 14:53 127中医常识

老年人不论多吃哪种甜食，对健康都是不利的。因为过食甜食会引发多种疾病。　　视力下降　　据调查，老年性白内障患者中有1/3的人酷爱甜食。经常大量进食甜食…

2020-06-26 21:45 187中医常识

吃饱损害男人健康？有了这些生活常识，以后可不要吃的太饱了。　　一是引发胃病。人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果饱食，上顿的食物还未消…