2020-06-30 06:31 84中医常识

由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫，导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。北京青鸟健身有限公司徐威编排了每日只需5分钟就可缓解症状的ldquo;手操rdquo;…

2020-06-30 06:08 998中医常识

事实上适当的运动是可以减轻工作的压力，舒畅身心，重提精神。在此，本人特意为女性们介绍一套简单而不占很多空间的保健操。保健操所用的橡皮可以在服装配料…

2020-06-30 02:18 756中医常识

1、男人肾虚　　补肾仍然是男性的ldquo;重头戏rdquo;。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。…

2020-06-29 23:57 550中医常识

水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。早晨起来吃水果 营养最好，水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较为随意，随…

2020-06-29 22:58 268中医常识

祖国医学认为，人老脚先老，一个人的脚力强弱可以反映出身体的好坏。　　步行带来的益处　　强壮心脏步行可增加心脏脉搏输出量。据测定，以5000米/小时的速度…

2020-06-29 22:50 434中医常识

牙膏除了能洁齿和防治牙病外，在夏季里它还具有很多其他用处　　1.若被虫子、蚊子等叮咬后奇痒难忍，可迅速涂上牙膏，再按摩3―5分钟，痛痒即可停止。　　2.…

2020-06-29 21:59 704中医常识

白醋清洁力强。据美国ldquo;好管家研究所rdquo;测试，5比例的白醋有杀菌、防霉、消毒的作用，它可以杀灭99的细菌、82的霉菌及80的病毒。　　干净环保。用白醋…

2020-06-29 19:07 386中医常识

止鼻血　　偶尔发生的鼻出血，用手按住血侧的鼻中上窝，压向鼻翼并用冷水冲洗鼻部，或毛巾浸泡水敷前额，即可止血。　　明眼睛　　眼睛喜冷怕热，用流动冷水…

2020-06-29 17:16 668中医常识

事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。…

2020-06-29 15:47 842中医常识

如果按照月经周期，比如以前40天来一次，而现在提前或者错后特别多，这就有问题了。还有就是月经量，有的人多有的人少，但一般4-6天就干净了。举个例子，如果…