2020-07-08 08:03 57中医常识

无论你是否已经被月经问题所困扰，下面提出的饮食原则对你都是非常有帮助的，持续四到六星期后，一定会收到满意的效果。　　1、不要刻意吃甜食。像饮料、红糖…

2020-07-07 22:24 94中医常识

这些情况会在月经结束后自行消失，但是为什么会出现这些症状，如何在月经期间缓解呢？　　月经性哮喘　　少数年轻妇女由于体质虚弱，月经失调，当月经来潮时…

2020-07-07 21:10 878中医常识

在调整习惯的同时，也要开始关注自己饮食的合理搭配，教大家几种食疗偏方。　　月经不调常用食疗方法　　1、月经过多，经期延长黑木耳适量，烘干后研成细末。…

2020-07-07 21:03 691中医常识

这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关导致经期不适。　　这个时候，应选择补气、疏肝、调节不良情绪的食物，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒…

2020-07-01 20:18 173中医常识

一、经期喜怒无常--缺维生素B6　　那些摄入了足够维生素B6的女性，在经前也能够保持情绪的稳定，这是因为维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，如多巴胺…

2020-06-28 23:25 624中医常识

一、经期喜怒无常--缺维生素B6　　那些摄入了足够维生素B6的女性，在经前也能够保持情绪的稳定，这是因为维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，如多巴胺…

2020-05-08 00:34 746饮食禁忌

文章目录一、来月经不能吃巧克力吗二、来月经不能吃什么三、来月经的饮食原则来月经不能吃巧克力吗1、来月经不能吃巧克力吗可以适当吃一些,但是不能过量。专…

2020-05-06 06:59 629饮食禁忌

文章目录一、月经期间不宜吃什么水果二、月经期间不宜做什么三、月经期间吃什么水果好月经期间不宜吃什么水果1、月经期间不宜吃什么水果一般认为,女性在月经…

2020-05-04 16:08 133日常养生

月经是每个女人的必经烦恼，但它又是女性保持美丽的长生药。如何解决经期出现的各种烦恼和困扰？这里推荐几种米粥，帮你缓解经期各种不适。月经先后无定期当…