2020-07-08 10:30 812中医常识

不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。　　多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤…

2020-07-03 14:17 233饮食食谱

女人经期应该注意饮食的调节，为身体补充充足营养，同时也要注意避免过量食用一些食物。下面小编介绍一些经期饮食注意事项。女人经期该吃什么1、月经来潮的前…

2020-06-25 23:08 474中医常识

特别是经期前的那几天，要为经期的顺畅做好准备。　　芹菜藕片汤　　原料　　鲜芹菜150克，鲜藕150克，花生油25克，精盐、香料各适量。　　制作　　将芹菜择…

2020-06-04 07:40 958饮食禁忌

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较…

2020-05-09 11:16 722饮食禁忌

文章目录一、经期能不能吃绿豆 二、经期不能吃什么三、经期喝什么茶好经期能不能吃绿豆1、经期能不能吃绿豆 经期能吃绿豆。月经期首先最不能吃的就是生冷的东…

2020-05-08 21:33 865饮食禁忌

文章目录一、来月经能不能吃红枣和枸杞二、来月经吃什么水果好三、来月经吃什么蔬菜好来月经能不能吃红枣和枸杞1、来月经能不能吃红枣和枸杞很多的女性都会出…

2020-05-06 18:54 828饮食禁忌

文章目录一、来经期不能吃什么1. 来经期不能吃油炸食物2. 来经期不能吃冷饮3. 来经期不能喝绿茶4. 来经期不能喝含咖啡因的饮料5. 来经期不能吃太咸的食物二、…

2020-05-06 05:16 297饮食禁忌

文章目录一、月经来不能吃什么1. 月经来不能吃辛辣食物2. 月经来不能吃海鲜产品3. 月经来不能吃酸性蔬果4. 月经来不能吃冰凉的食物5. 月经来不能吃油炸食品6.…

2020-05-06 03:23 980饮食禁忌

文章目录一、来月经不能吃柿子吗1. 来月经不能吃柿子吗2. 吃柿子的禁忌3. 来月经不能吃什么二、月经期的食疗食谱三、月经期适合吃什么食物来月经不能吃柿子吗…

2020-05-06 02:47 429饮食禁忌

文章目录一、月经时能不能吃桂圆1. 月经时能不能吃桂圆2. 哪些人不适宜吃桂圆3. 月经时的禁忌食物二、经期吃什么好排除瘀血三、经期的食疗食谱月经时能不能吃…