2021-06-03 10:25 178养胃饮食

核心提示黑芝麻，俗称“胡麻”、“脂麻”、“油麻”。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、钙、铁等营养成分。黑芝麻药食两用，具…

2021-06-03 10:01 772养胃饮食

核心提示夏季养生不必犯难，简单的花茶，美容养颜不是问题，除烦去躁也不是问题！还可以促进消化，有利于身心舒畅！

2020-07-03 21:35 90饮食食谱

辛辛苦苦忙碌了一整年，春节长假万家团圆，七天长假本应该好好放松休息，却又疲于走亲访友，饮食油甘厚味难有节制，夜间娱乐通宵达旦。其实，我们可以利用长…

2020-07-03 18:42 509饮食禁忌

在很多平台上看过这样一些例子比如说某样东西不能吃，就一棍子打死，谁都不去吃，也不去辨认它是否真的有效。又有的说某样东西能治病，就人人都去吃，也不管…

2020-07-03 17:00 28饮食食谱

肤色黯淡怎么办？不管用多少保养品都不管用，其实，想要拥有动人的肌肤最主要是从身体内部进行饮食调理，拥有一个非常健康的状态，这样暗黄肌肤就不会再有。…

2020-06-27 11:39 408饮食食谱

养颜药酒五款酸枣仁酒此药酒对于肌肤粗、心神不宁者，起到润肌肤、养五脏之功效。处方酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克，干葡萄、牛膝各50克，天门冬、防风…

2020-06-25 01:15 920中医常识

燕窝蜜枣汤红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光…

2020-06-22 13:41 982饮食食谱

美容养颜饮食薏米饭材料薏苡仁100克，虾仁50克，瘦猪肉50克，豆腐2块，水发香菇4枚，胡萝卜1个，粳米100克，青豆、生姜、鲜汤、植物油、黄酒、白糖、淀粉各适…

2020-06-22 04:53 329饮食食谱

莲子鲫鱼汤材料猪瘦肉，鲫鱼，莲子，灯芯草，红枣8枚，生姜4片，淡竹叶，盐，油等各适量。做法先将除鱼外的以上各物放在沙锅中加清水煮半个小时，再加鱼肉待…

2020-06-20 08:25 971饮食食谱

百合莲子煲鹌鹑汤材料百合30克、莲子30克、鹌鹑肉100克、生姜1片、味料适量。制作先将鹌鹑剖杀，去除内脏，并用清水洗净血污，备用。百合、莲子用清水稍浸片…