2020-06-26 16:15 844饮食食谱

新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质，对于预防机体衰老起到了关键作用。以下推荐几则适合预防老花眼的果蔬汁，在享受美食的同时也可预防疾病的发生。1…

2020-06-24 00:58 1003饮食食谱

1、韭菜羊肝粥配方韭菜150克，羊肝200克，大米100克。功效补肝血，养阴，明目。用法适量食用。制法韭菜洗净切碎，羊肝切小块，与大米同煮成粥即可。2、山药羹…

2020-06-23 02:08 461饮食食谱

1、黑豆粥原料 黑豆、粳米各100克，浮小麦50克。制用法将浮小麦用纱布包好与黑豆一起入锅加水煎煮，待黑豆煮开花后，取出装有浮小麦的纱布包，再加入粳米煮粥…

2020-06-22 16:31 25饮食食谱

1、枸杞蛋用枸杞子20克，与两个鸡蛋调匀蒸服。此方对头昏眼花、多泪者有效果显著。2、胡萝卜粥取胡萝卜适量，切碎，与250克粳米共煮为粥。此方可常服，尤其对…

2020-06-21 12:32 36饮食食谱

一、复合黄瓜汁原料黄瓜、西红柿各150克，柠檬汁5毫升。制用法将黄瓜和西红柿切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。…