2020-07-02 10:26 463饮食食谱

①郁李仁粥郁李仁6克，薏米30克。将薏米淘净备用，郁李仁研碎，放入锅中加适量清水，用文火煮至米烂成粥即可。每日一次，早餐食用。有润燥滑肠的作用。适用于…

2020-07-01 21:36 517饮食食谱

孕期的准妈妈因为身体的原因，会出现很多的不适症状，便秘就是其中最为常见的一种。便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道…

2020-07-01 18:45 24饮食食谱

胡桃粥取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。柏子仁粥将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服…

2020-07-01 16:53 205饮食食谱

一、胡桃粥用胡桃仁15个捣碎，加大米60克煮为稀粥，可补肾纳气，润肠通便，适用于肾亏便结，腰酸气喘，尿路结石等。二、首乌粥首乌30克水煎取汁，加大米60克…