2020-05-02 01:44 760养胃饮食

化湿和中的中药1、砂仁砂仁是芳香化湿、醒脾开胃的要药,入脾胃经,辛温行散、芳香化湿,常与厚朴、枳实、陈皮等配合治疗胸脘胀满、腹胀食少等病症。用阳春砂的…

2020-05-01 21:13 725饮食禁忌

养生之道网导读蔬菜是我们日常吃的最多也最营养的养生食物之一，但是很多人吃蔬菜的方法都是不对的，这样导致蔬菜的营养大大流失，那该如何吃蔬菜呢?下面小编…

2020-05-01 20:53 29日常养生

荠菜作为药用，最早见于陶弘景《名医别录》，谓其能ldquo;利肝和中rdquo;，《本草纲目》谓其能ldquo;明目益胃rdquo;。中医认为荠菜性平，味甘，具有和脾、利…

2020-05-01 20:31 530日常养生

多数男性对蔬菜水果这类ldquo;女性化rdquo;的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，…

2020-05-01 20:27 138饮食新知

，《分子营养学与食品研究》刊登美国俄勒冈州立大学一项新研究发现，吃菠菜还可以有效降低肠癌危险。 　　新研究负责人曼斯·帕拉斯拉马克博士表示，新

2020-05-01 20:24 859日常养生

圆白菜含有丰富的beta;胡萝卜素、维生素C，都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝;芹菜健胃顺肠，助于消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。像T型台…

2020-05-01 20:07 902饮食禁忌

养生之道网导读很多人在炒菜的时候会让味精，但是下面这5种菜，放了味精会让你中毒哦，下面小编告诉你是哪些菜放味精易中毒，并且告诉你炒菜时候放调理品的注…

2020-05-01 19:36 486饮食禁忌

食养传招:要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培条件下生产的蔬菜，也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜，包括胡萝卜、白萝卜…

2020-05-01 18:22 947饮食新知

乌尔姆大学研究人员对74名轻度老年痴呆症患者和158名健康参试者进行了对比研究。参试者年龄介于65—90岁之间，他们接受了神经心理测试，回答了有关其生活方式…

2020-05-01 18:15 904饮食禁忌

养生之道网导读夏季不能生吃凉拌的蔬菜有哪些，夏季到了，天气逐渐变得炎热，因此在饮食方面，各种各样的冷饮和凉拌的蔬菜是人们的最爱，但小编在这里要提醒…