2020-04-30 17:03 212日常养生

原料介绍Ｅndive苣荬菜为菊科植物匍茎苦卖菜的嫩茎叶，含乳汁，高20～70cm，具长匍匐茎，地下横走，白色。茎直立，单叶互生，茎生叶基部渐狭成柄，边缘具疏浅…

2020-04-30 16:37 354饮食新知

，《分子营养学与食品研究》刊登美国俄勒冈州立大学一项新研究发现，吃菠菜还可以有效降低肠癌危险。 　　新研究负责人曼斯·帕拉斯拉马克博士表示，新

2020-04-30 16:11 224日常养生

【来源】 民间方 【用料】 鲜白菜500克，牛百叶250克，生姜3片，麻油适量。 【制作】 将鲜白菜、生姜洗净，牛百叶浸透、洗净，切件。起油锅放入生姜、牛百叶…

2020-04-30 16:02 794安神补脑

苦瓜肉质柔嫩，性寒味苦，富含多种营养成分，尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似…

2020-04-30 15:58 283补肾食疗

养生导读肾虚吃什么食物能补？日常补肾的食物有很多，在蔬菜、水果及肉类等就隐藏着一些补肾的ldquo;高手rdquo;，具体肾虚吃什么食物能补呢？小编为您介绍适…

2020-04-30 15:44 830护肝饮食

养生之道网导读美食推荐教你蔬菜鸡肝碎的做法，动物的肝脏是排毒器官，它的营养价值也是非常的高。有丰富的维生素，微量元素。对于处于生长发育旺盛阶段的孩…

2020-04-30 15:32 817安神补脑

山西郑女士提供我外孙今年5岁，前一阵患上了急性扁桃体炎，同事介绍给我一个缓解该病的偏方，具体方法是大白菜根1个，洗净，文火煮烂，取汁，加盐适量，趁热…

2020-04-30 15:29 343补肾食疗

养生导读吃什么补肾？肾不好，是不少人的毛病。饮食补肾最有效，那么你知道吃什么补肾呢？补肾的食物有很多，如黑豆、海参、枸杞hellip;hellip;今天介绍七道…

2020-04-30 14:43 31日常养生

原料介绍韭菜属百合科植物韭的叶，多年生宿根蔬菜。原产东亚，我国栽培历史悠久，分布广泛，尤以东北所产者品质较佳。非菜的种类可分为叶用、花用和花叶兼用…

2020-04-30 14:17 53饮食禁忌

小葱是一味配料，人们用它来调味、杀菌，增添菜肴的色相，绿绿的葱叶和白白的葱白常常能为主菜赢得不少的视觉效果。 不仅在名菜中，日常生活中我们也离不开它…