2020-04-30 12:24 680饮食新知

美国辛辛那提儿童医院研究人员对325名3.8~7.8岁的学龄前儿童进行了为期4年的追踪调查，记录他们在日常生活中的食物种类与热量、钙质摄取情况、身高、体重、活…

2020-04-30 12:19 27安神补脑

蘑菇炒油菜心 　　油菜心中含有丰富的钙、铁和维生素C，其中所含的维生素C比大白菜高。另外，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源…

2020-04-30 12:18 310饮食禁忌

蔬菜有很高的营养价值而且还能减轻环境污染对人体的损害。饮食养生达人的养生选择mdash;蔬菜。蔬菜固然营养健康，但也要吃对蔬菜，才能真正有益我们的健康。…

2020-04-30 12:10 896术后饮食

文章目录一、乳腺癌手术后饮食菜单二、引起乳腺癌的原因三、怎么预防乳腺癌四、结语乳腺癌手术后饮食菜单1、地瓜粥材料:地瓜300g,栗米150g。制法:地瓜清净,上…

2020-04-30 12:00 916养胃饮食

养生导读天气热起来了，这时常常感到烦躁，没有食欲。胃口不好怎么办？家庭ldquo;煮rdquo;妇可要多留心了，夏天的菜谱不仅要营养开胃，也要清热祛湿。这里介…

2020-04-30 11:57 162安神补脑

便秘虽不是什么大病，却让不少人头疼。日本的一项调查显示，50的女性和25的男性经常为便秘所困。 　　便秘是很多人的难言之隐，以前高发于老年人，而现在年…

2020-04-30 11:55 857饮食禁忌

很多餐馆里都有一道叫ldquo;大丰收rdquo;的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。 蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了…

2020-04-30 11:53 730护肝饮食

黑木耳 功效消除血液热毒木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附…

2020-04-30 11:34 825安神补脑

钱先生5年前患上了糖尿病，医生要他低脂、低盐饮食，但他管不住自己的嘴。由于从事营销工作，在外应酬多，又特别喜欢口味重的食物，结果血糖总得不到有效控制…

2020-04-30 11:07 767日常养生

原料介绍灰条菜又名灰菜、藜，是藜科植物藜、小藜、灰绿藜的幼苗及嫩茎叶。生于田野、荒地、草原、路边及住宅附近，全国各地普遍生长。每年4～6月采收幼苗或…