2020-04-29 22:10 246养胃饮食

医学家研究发现，餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒，据介绍，蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中的有…

2020-04-29 21:59 194饮食禁忌

味精的主要作用是增加食品的鲜味，我们中国人的菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。味精对于改变人体细胞的营养状况，治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用…

2020-04-29 21:54 964养胃饮食

夏季养生降暑食用降暑菜凉拌藕片清热、养胃、滋阴、健脾、益气。中医认为，生藕性寒，甘凉入胃，可消瘀凉血、清烦热，止呕渴。 降暑菜凉拌藕片的做法用料白花…

2020-04-29 21:29 486饮食禁忌

俗话说ldquo;民以食为先rdquo;，如果饮食得当，就如同有了一个保健医生，时刻帮助你提高身体素质，抵御外界的各种疾病。同样，饮食的宜忌，历来也为百姓所重…

2020-04-29 21:13 786感冒食疗

养生之道网导读感冒并不是只有冬天才流行。虽然说夏天很热，但是感冒的人却不在少数。那么感冒了吃什么好呢？感冒的食疗方吃生拌茴香菜就可以帮你搞定感冒。…

2020-04-29 21:01 751护肝饮食

很多蔬菜水果都有排毒功效，吃对了这些食品，能有效提高我们的身体免疫力，减少疾病的伤害。1.胡萝卜和葡萄助肝排毒排毒离不开肝脏。我们的肝脏就像个大型的l…

2020-04-29 20:48 478养胃饮食

还在找好的养胃方法？这些养胃菜你不能不知道哦，健康养生必备菜品，快看看吧！ 排毒护胃吃南瓜 因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草…

2020-04-29 20:41 220饮食新知

，蔬果中那些被遗忘的零部件，富含各种维生素和氨基酸，将它们添加到您的日常饮食中，可以收获惊人的回报。 　　洋葱皮　　隐藏技能洋葱深紫色的外皮也许你…

2020-04-29 20:36 272感冒食疗

，你咽痛吗？那就喝碗卷心菜汤，因为卷心菜有抗菌消炎作用；你感冒了吗？那就喝碗卷心菜汤，因为维生素C可以缓解感冒症状，消除疲劳。据了解，在世界卫生组织…

2020-04-29 20:32 392护肝饮食

火不去，则体内毒素残留多了，就会引起多种疾病。有益健康的菠菜羹，春天不妨多吃一点。 春天上市较早的当属菠菜，对解毒颇有益处。《本草求真》记ldquo;菠菜…