2020-05-03 15:08 158饮食禁忌

维C不能和什么一起吃1、猪肝维生素C遇到微量金属离子易被氧化破坏,特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物,每100克猪肝含铜约2.6毫克。如果与维生素C同…

2020-05-03 15:01 468饮食禁忌

菠菜不能和什么同食菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。菠菜营养丰富,但还是有很多菜是不能和菠菜…

2020-05-03 03:01 396饮食禁忌

养生之道网导读毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆，营养价值非常丰富，其纤维含量是蔬菜中的冠军。其中蛋白质不但含量高，且品质优，可以与肉、蛋中…

2020-05-03 00:39 755饮食禁忌

养生之道网导读毛豆是鲜食豆类蔬菜，是营养丰富的食品，含有丰富的钾，能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降，特别适合夏季食用。哪些人不能吃毛豆？食用…

2020-05-02 22:32 797饮食禁忌

养生之道网导读哪些人不能吃茭白，你知道吗？茭白有ldquo;水中参rdquo;之称，是营养丰富的一种蔬菜，有很多功效和作用。但是茭白也有不少饮食禁忌，有些人群…

2020-05-02 21:24 491饮食禁忌

养生之道网导读茭白的食用禁忌，你知道吗？茭白又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋、高笋，是我国的特产蔬菜，也是ldquo;江南三大名菜rdquo;之一。茭白营养价值很高…

2020-05-02 21:16 560饮食禁忌

养生之道网导读芥蓝又名白花芥蓝、绿叶甘蓝、芥兰、芥蓝菜、盖菜，是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜，可炒食、汤食，或作配菜。芥蓝营养丰富，但是孕妇…

2020-05-02 16:08 488护肝饮食

养肝吃什么蔬菜最有效1、大蒜:属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。2、…

2020-05-02 04:16 200饮食禁忌

养生导读蔬菜是我们日常生活中不可缺少的菜肴，不过，许多人吃蔬菜的方式都是错误，比如吃久存蔬菜、生吃蔬菜等，错误吃蔬菜等于吃垃圾，甚至有时候还会造成…

2020-05-02 02:37 612饮食新知

现在的蔬菜营养价值不比以前了！你听过这样的传闻吗？这个到底属实与否呢？日本北海道立综合研究机构中央农业试验单位的专家小宫山诚一发表了自己的看法。 …