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      海藻小鱼有利于补钙

      2021-06-04 14:34 885养胃饮食

      核心提示以长寿著称的日本人很少缺钙，这主要得益于他们常吃鱼虾。尤其是小鱼小虾，不但含有丰富的钙，维生素D的含量也很高，能促进钙的吸收和利用。

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