2021-07-01 01:37 885饮食食谱

导语今天是一年一度的立春时节，立春一到说明春天快来了，那么立春吃什么？立春养生的方法有哪些？小编为您推荐8种食物。

2020-06-27 19:29 58中医常识

1、椰菜加番茄　　研究发现，这样的组合可以防止前列腺癌，但是还没有找出原因。番茄和椰菜都可以阻止肿瘤的生长，所以这两者的组合效果可能会更强，但是还有…

2020-06-06 17:36 259饮食禁忌

一到过年，很多人就喜欢买一些高档的食物，认为它们是大补品，身体可以大补一下，但可能你想错了！它们不见得就是很有营养的！比如鱼翅、鲍鱼等等食物？不妨…

2020-06-06 17:30 826饮食禁忌

很多人在对待健康饮食都显得小心翼翼，当然这是正确的做法，但很多时候，大家还是走入食物营养的误区。在食物营养选择上面，眼见未必就是为实的！希望大家要…

2020-06-05 22:56 891饮食禁忌

难吃却营养高的食物　　1.洋葱　　罪名吃完嘴里总是有股辛辣的味道，和韭菜相似。而且切洋葱还会流眼泪。　　翻案洋葱含钾、维生素C、叶酸和维生素B6。洋葱性…

2020-06-05 18:54 206饮食禁忌

1.洋葱皮　　洋葱深紫色的外皮也许你会觉得不干净。实际上，这些片状外表是高槲皮素，这种物质可以帮助降低血压，并维持免疫系统正常运行。将洋葱外皮洗净后…

2020-06-05 17:38 909饮食禁忌

1.莴笋叶子和白菜老叶　　蔬菜几乎每一个部分都有营养价值。比如说，白菜外层叶子中的胡萝卜素浓度要比中心叶子高十几倍，维生素C也要高好几倍。又比如说，莴…

2020-06-02 10:31 192饮食禁忌

加工酸奶　　酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，富含蛋白质、钙和维生素。尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶可以是个很好的选择。但现在有很多酸…

2020-06-02 01:04 474饮食禁忌

黄瓜的健康吃法　　黄瓜加花生容易导致腹泻　　食补三种食物吃出水嫩肌肤　　降胆固醇 常吃黄瓜和洋葱　　单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上…

2020-06-01 21:37 45饮食禁忌

下面是常见食物引起的10个副作用　　1.身体气味　　经研究发现 ，红色肉类会对身体气味产生不良影响。　　2.痤疮　　高饱和脂肪和反式脂肪酸会使皮下脂肪增多…