2020-07-07 13:52 1002中医常识

MM们要根据自己的情况来选择食物，看看哪些食物可以补充身体所缺的营养，同时可靠辅助营养素帮手，提高营养素的吸收量。其次，要减少脂肪和糖等高热高脂食物…

2020-07-06 09:29 183中医常识

当归生姜羊肉汤当归20克，生姜15克，羊肉250克，山药30克。将羊肉洗净切片，当归用纱布包好，同山药、姜片放砂锅内加水适量共炖汤，烂熟后放调味品，饮汤食肉…

2020-07-05 20:13 900中医常识

这里给大家介绍一下防脱发的一个秘诀，一个食补的秘诀，能够让妈妈们有一头漂亮的秀发。　　骨头汤　　肉骨头汤具有减缓毛发老化的功效。　　做法将骨头砸碎…

2020-07-04 21:00 736中医常识

竹叶有清火除烦功效，适合夏日受热心烦、长口疮时泡水饮用。　　西瓜吃完西瓜后，留下青色外皮mdash;mdash;西瓜翠衣，能清火、止渴、利尿，治疗身体发热、口…

2020-06-30 05:01 63中医常识

所以处在更年期的女性应该适当的食用一些安神的东西，下面具体的介绍一下相关的食物　　1、地黄枣仁粥　　补阴清热。适应改善更年期五心烦热、面热汗出、耳鸣…

2020-06-30 03:46 266中医常识

以下介绍几个春季适宜的养生汤，大家不妨一试。　　红枣银耳汤　　材料银耳20g，干枣10粒，冰糖20g，水适量。　　方解此汤具有补脾胃、益气养肾、补血养颜、…

2020-06-30 03:32 100中医常识

经常熬夜的人肝火旺，容易面色腊黄、心烦气躁。因此，适当用一些清肝、补肝、去火、补血的中药来调养，能快速恢复精力，以下推荐几种。　　夏枯草煮水喝。可…

2020-06-30 01:26 700中医常识

中医学告诉我们健脾即可化湿，在日常生活中可以通过食疗以助健脾化湿。　　陈皮莲子薏米水鸭汤　　材料每次可选用新会陈皮6克，去芯莲子肉30克，炒薏米30克，…

2020-06-25 23:08 474中医常识

特别是经期前的那几天，要为经期的顺畅做好准备。　　芹菜藕片汤　　原料　　鲜芹菜150克，鲜藕150克，花生油25克，精盐、香料各适量。　　制作　　将芹菜择…