2020-06-08 09:33 744饮食食谱

开春后，我们可以明显感觉到气温的变化，在这种转季的时候，我们的皮肤尤为敏感。容易出现各种各样的问题，皮肤出现干燥也是其中的一大特点。相信有很多很有…

2020-06-06 04:08 39饮食禁忌

一、夏天吃姜的好处　　1、防治急性肠胃炎夏季，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到…

2020-06-04 21:22 285饮食禁忌

1、夏天闷热缺水，需要补水，要怎么喝水　　正常情况下每个人一天需要补充1200ml的水，但是现在夏天温度太高，每天需要补充2000ml的水。每天起床需要喝一杯温…

2020-06-02 20:48 424饮食禁忌

误区一滋补药相伴强身延年　　不少人都通过滋补药来保健，既可防病又可强身延年，因此三天两头的人参、阿胶、鹿茸不断。岂不知ldquo;误证人参能杀人，辨证大…

2020-06-02 04:15 756饮食禁忌

误区一秋不食姜　　过去有句老话ldquo;一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。rdquo;营养专家表示，秋季并非绝对一点也不能吃姜，关键是不能ldquo;多食rdqu…

2020-06-02 00:35 851饮食禁忌

1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康　　如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，而通常都是储存…

2020-06-01 18:45 679饮食禁忌

1、海味与水果同食　　海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质…

2020-05-18 18:05 146饮食食谱

气血不足又被称为气血两虚，指的是容易头晕目眩，贫血等症状。那我们要是遇到这个情况该怎么办呢？吃什么可以补充气血不足的的情况呢？补血虚食品乌骨鸡、黑…

2020-05-17 17:22 935安神补脑

文章目录一、除烦养胃汤怎么做二、如何除烦养胃三、除烦养胃食物有哪些除烦养胃汤怎么做1、芋头羊肉汤可以除烦养胃材料:羊肉500克,芋头150克,葱15克,姜10克,…

2020-05-12 11:54 836日常养生

职业女性对自己的饮食非常注重，不仅仅是为了保持身材，更主要还是为了健康，这里简单介绍一些饮食经，或许对你的日常生活有所帮助。不要过多摄入脂肪一般来…