2020-07-01 09:18 368中医常识

痛经的女性朋友应该吃什么不应该吃什么呢？　　一、女性痛经应该吃什么？　　1、补充富含维生素E的食物　　维生素E，又名生育酚，有维持生殖器官正常机能和肌…

2020-06-30 04:17 185中医常识

专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的毒素。　　正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作…

2020-06-29 17:53 168中医常识

女性身体机能特点　　月经周期从青春期道更年期，月经周期贯穿于女性的几十年生活里，给女性带来了多方面的生理影响，如神经紧张、易怒、沮丧、失眠、恶心、…

2020-06-29 17:30 482中医常识

如果孕前贫血，一定把这种情况改善了再怀孕。因为孕前贫血，会把这种情况延续到孕产期。　　如果属于轻度贫血，可以吃一些含铁丰富的食物。　　如果贫血很严…

2020-06-29 14:55 175中医常识

因此妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，可在医生的指导下，通过调节饮食来减轻肥胖。　　肥胖…

2020-06-29 12:26 63中医常识

随着分娩临近，小兰感觉解不出大便这个毛病越来越严重。本以为生产后这种不适会消失，却不料，待顺利生出小宝宝后，小兰发现解大便更困难了。一连3天没有大便…

2020-06-29 12:19 692中医常识

在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影…

2020-06-29 08:28 398中医常识

很多情况下女性月经不调多是自己的不良生活习惯所导致的，下面小女性月经不调的原因做一下介绍。　　女性月经不调的原因　　一、贪凉　　女性经期受寒，会使…

2020-06-29 03:14 377中医常识

假日期间大量运动引起的过度疲劳，可以用热水泡泡脚、做做足疗，以有效缓解疲劳。同时在饮食上注意补充一些高蛋白的食物等，恢复体力。　　容易疲劳其实也是…

2020-06-29 00:17 158中医常识

胎儿能在子宫内正常地生长发育直到成熟，全靠母体供给足够的营养物质，包括蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素和水这些营养素，如果母亲缺乏营养，就会影响胎…