2020-04-30 19:57 689护肝饮食

养生导读春夏排毒要多食黄瓜，为什么呢？因为黄瓜清热促代谢，是排毒养颜减肥的好选择。那么黄瓜的做法有哪些呢？黄瓜可以凉拌，还可以清炒，做馅也不错！这…

2020-04-30 19:42 726补肾食疗

养生之道网导读女人肾不好，就容易变成ldquo;黄脸婆rdquo;，那么女性肾虚吃什么补呢？补肾不是你想象的那么艰难，日常多吃补肾菜，就能远离肾虚。到底女性肾…

2020-04-30 19:18 739日常养生

【来源】民间方 【原料】黄精50克、猪瘦肉200 克、葱、姜、料酒、食盐、味精各适量。 【制作】 1.将黄精、猪瘦肉洗净，分别切成长 3.3厘米、宽1.6厘米的小块…

2020-04-30 18:51 315饮食禁忌

导读闷热的夏天，是吃水果的黄金时段。目前市场上最热的水果有西瓜、甜瓜、荔枝和樱桃。西瓜性凉，具有清热解暑的功效。但得了口腔溃疡应少吃西瓜；甜瓜美味…

2020-04-30 17:24 790安神补脑

春夏之交，早晚凉而中午热，增减衣服不当容易患病。由于此时风热之邪较盛，如果又爱吃肥甘厚味，就容易发生肺热咳嗽，常表现为咳嗽、咯黄痰、发热、咽痛、大…

2020-04-30 15:05 81日常养生

【来源】《本草纲目》 【来源】核桃仁5个，白糖50克，黄酒250克。 【制作】将核桃仁加白糖捣成泥状，放入锅中，再加黄酒。然后将 锅置火上，煎煮10分钟即可。…

2020-04-30 13:36 341日常养生

原料介绍豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽，是一种营养丰富的蔬菜。当今世界ldquo;天然rdquo;、ldquo;健康rdquo;食物引领风骚者之一，乃是源自我国的豆芽菜，…

2020-04-30 11:55 857饮食禁忌

很多餐馆里都有一道叫ldquo;大丰收rdquo;的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。 蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了…

2020-04-30 11:39 613护肝饮食

养生之道网导语蒲公英，为菊科属多年生草本植物，药食兼用，可生吃、炒食、做汤、炝拌等，不仅味道鲜美，而且营养丰富。中医认为，蒲公英性味苦、甘、寒，入…

2020-04-30 10:38 788养胃饮食

养生导读炎热夏日，凉拌黄瓜绝对是唤醒你食欲的开胃小菜，而且常吃黄瓜还有清热消暑、美白祛斑的功效，你一定不能错过！但凉拌黄瓜的做法有很多，今天为你介…