2020-06-18 12:09 68饮食禁忌

豆类是我们在生活中比较常见的一种食物，豆类对人体健康有很多的好处，在豆类中黑豆就是比较受人们欢迎的一食物，大家都知道黑色的食物对肾有好处，经常吃一…

2020-06-17 08:26 548饮食禁忌

黑豆它的营养价值是非常高的，经常吃黑豆能够治疗很多疾病，特别是对于那些难以治疗的疾病来说，吃黑豆能够预防我们的动脉硬化，对于高血压，这种疾病也有具…

2020-06-10 11:10 166饮食食谱

我们生活中总是会吃到豆类，很多的豆类都是有很多营养价值的，我们就会发现豆类的颜色是比较多的，近几年是比较流行吃黑豆的，因为黑豆的营养价值是比较高的…

2020-06-09 18:15 477饮食食谱

黑大豆别名乌豆、冬豆子、大菽等。我们经常食用的豆豉，就是用黑豆发酵制成的，可以作为调味使用。　　黑豆的营养成分　　黑大豆含有丰富的大豆黄酮、大豆皂…

2020-06-09 03:15 87饮食食谱

谷雨是二十四节气的第六个节气，每年4月19～21日太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。今年的谷雨时间为4月20日。由于谷雨节气后降雨增多，…

2020-06-08 06:35 480饮食食谱

爱好养生的朋友最为擅长的就是在日常生活普通的饮食中找出最适合自己身体健康的食物，最近一段时间黑色食物较为流行，因为黑色食物就较强的饱腹感，并且还有…

2020-05-18 19:58 783饮食食谱

补了肾，白发变黑年纪尚轻，头却泛白，看上去一下子老了十岁!在中医看来，这多是肾气不足的表现，所谓肾主毛发嘛。而中医将五谷对应五脏，其中，肾之谷指的就…

2020-05-13 02:53 753日常养生

黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载ldquo;常食黑豆，可百病不生。rdquo;专家指出 1、黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视…

2020-05-12 15:59 235日常养生

黑豆视力下降，头晕目眩，这是案头工作的人最大的痛苦。吃黑豆就能缓解这些不适。黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载ldquo;常…

2020-05-10 10:14 10日常养生

最近介绍的汤水，像绿豆薏米莲子百合糖水、腐竹马蹄蚝豉汤等，皆有美白润肤的功效，因夏日炎炎，肌肤容易受损，所以不由格外喜欢这些汤水。今天要介绍的这道…