2021-06-06 02:24 909养胃饮食

核心提示当下，养生保健的热度越来越高。可见，人们对于健康的追求也越发变的强烈。今天向大家推荐10大最健康长寿的食物，不仅价格便宜，而且养生功效个个都…

2021-06-06 01:14 548养胃饮食

核心提示生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，熬成热气腾腾的姜汤，饮之妙用无穷。但姜汤也需要对…

2021-06-05 20:39 752养胃饮食

核心提示春节七天长假，大家一定玩的很过瘾、痛快。不过，连续的大鱼大肉，你的肠胃已经开始拉响警笛了。节后，你的肠胃可能要“清洗”了。

2021-06-05 17:43 79养胃饮食

核心提示春天到来，百花盛开。花不但赏心悦目，很多还能入药，治病救人。

2021-06-05 15:00 676养胃饮食

核心提示专家提示，吃素时间不宜过长，节后肠胃调理也应注意饮食及营养摄入均衡。

2021-06-05 03:51 933养胃饮食

核心提示吃水果是好事情，但是你知道每天吃多少水果比较合适吗？这个量也要把握好。

2021-06-04 22:02 446养胃饮食

核心提示想要健康，吃好早餐非常重要，包括两个方面，一是要吃，二是要吃好。我曾经列举过不吃早餐的几宗罪，包括注意力不集中，易患消化道疾病，使胆固醇增…

2021-06-04 21:38 122养胃饮食

核心提示晚餐的能量与早餐应大致相同，要少于午餐，而在都市生活中，人们更习惯于午餐简略，晚餐丰富。这其实使我们日常生活习惯中，会给身体健康带来最大危…

2021-06-04 20:18 540养胃饮食

核心提示禽流感弄得人心惶惶，那么在饮食上有什么需要注意的事情呢？相关部门工作人员称，只要从正规渠道购买并且烹饪熟透的禽类产品，是没有问题的。

2021-06-04 20:07 463养胃饮食

核心提示俗话说“早餐如进补”，无论中外，营养学家都提倡好好吃早餐。人们早就知道，不吃早餐可能增加胆结石的危险，容易患上胃肠疾病，容易发生低血糖等。…